炎热夏季，为了保障环卫中心各公司的安全生产和职工身体健康，切实做好在夏季高温条件下的防暑降温工作，7月19日，在中心四楼会议室由秦冬林副主任主讲，机关科室全体、各公司正、副经理参加的预防高温中暑知识讲座，内容主要包括四个方面（高温中暑的起因、中暑后的症状、中暑后的紧急处理方法、怎样避免中暑及其措施和方法）。
讲座还围绕夏季如何防晒防中暑及夏季突发病等展开，同时还向职工们讲解了夏季防暑降温的一些实用知识。特别要注意的是夏季在高温环境中工作，体温调节易失去平衡，肌体蓄热，水、盐大量流失，就会容易出现中暑现象。轻度中暑，应马上到阴凉通风的地方休息，多喝水或含盐的清凉饮料，若有头晕恶心等症状，可以服用人丹或藿香正气水等消暑用品，严重的就要立即送医院进行治疗。
同时，讲座还从生活细节讲解了夏季保健养生的知识，包括生活起居、饮食方面应注意的事项、空调的正确使用等，应尽可能多地保持室内通风，降低室温，减少在户外活动的时间，日常生活中应保证充足的睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料、多饮茶等，还向大家提供了如“苦瓜排骨汤”“清凉绿豆汤”等多款夏令食谱。
“以前对于中暑这类疾病不太重视，通过这次讲座了解了中暑对身体的损害很大，以后会增强防暑安全意识，避免中暑事件的发生”，讲座结束后，环卫职工纷纷表示此次讲座特别有意义，学到了不少实用的防暑知识。
责任编辑：李云